Вредные и полезные упражнения для женской красоты и здоровья

Вместе с ведущей телеканала Доктор разобрали, какие упражнения во благо женскому здоровью, а какие во вред.

• Упругие ягодицы. Глубокие приседы с утяжелением – так ли полезны?
• Осиная талия и хулахуп.
• Кому полезен пилатес, а кому нет?

Всем женщинам – правильных упражнений, сильного тела и здоровых привычек!